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Le journal guidé d’introspection – Reconnexion à soi a été créé pour t’aider à te retrouver doucement, jour après jour, même si tu te sens parfois éparpillée ou déconnectée. Un journal évolutif, structuré en 3 grandes phases :
Chaque jour, tu seras accompagnée par des questions d’introspection puissantes, des intentions claires et des actions alignées pour créer une vie à partir du coeur. Un compagnon de route bienveillant, pensé avec amour, pour t’aider à revenir à l’essentiel : toi. Design épuré et féminin, pensé pour les femmes sensibles, conscientes, prêtes à se choisir à travers la pratique du journaling guidé.
5.5’’ x 8.5’’ • 160 pages • Papier 100% recyclé • Imprimé au Québec
90 en inventaire
(1) Commence par la section d’introduction : engage-toi envers toi-même pour les 9 prochaines semaines. Tu y trouveras aussi un petit bilan de départ pour faire le point sur ta situation actuelle.
(2) Choisis ton moment préféré de la journée (matin et soir) pour te déposer avec ton journal. Chaque jour, tu as deux pages à remplir :
À la fin de chaque phase de 3 semaines, prends le temps de remplir le bilan proposé. Il t’aidera à prendre du recul, mesurer ton évolution et passer à la prochaine étape avec clarté.
Répète le processus pendant 9 semaines et observe doucement ton quotidien se transformer, au rythme de ton engagement et de ta reconnexion intérieure.
Un journal guidé évolutif pour ancrer une habitude douce, durable et profondément transformatrice.
Pensé pour la femme qui souhaitent cultiver une pratique de journaling simple, accessible et constante, ce carnet t’accompagne avec bienveillance à chaque étape.
Sur 9 semaines, il t’invite à te (re)connecter à toi sous trois angles puissants : ton identité, ton évolution, ton entourage.
Un voyage introspectif en trois phases qui mêle réflexion, intention et passage à l’action.
Page après page, tu seras guidée dans une routine quotidienne douce et inspirante.
Le Journal de reconnexion à soi, c’est…
♡ Un parcours de 9 semaines en 3 phases distinctes
♡ Des questions d’introspection guidées et évolutives
♡ Trois bilans de mi-parcours
♡ Des pages du matin pour démarrer ta journée avec intention
♡ Des pages du soir pour terminer ta journée en présence
♡ Des questions de réflexion avant et après pour témoigner de ta transformation
♡ Des citations qui supportent ton évolution
♡ De l’inspiration pour remplir chaque partie, tout en douceur
♡ Un design doux, organique, épuré et féminin
♡ Un pas respectueux pour l’environnement : fait à partir de papier 100% recyclé
♡ Un outil du quotidien durable, entièrement conçu et imprimé au Québec
Pour t’accompagner matin et soir, et te ramener à l’essentiel… TOI
Jour après Jour
Revenir à toi
Et si tu t’offrais 4 jours pour (re)connecter à ce qui compte vraiment?
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