À propos

ma mission

Outiller et accompagner les femmes sur le chemin de la reconnexion à soi et à la nature qui les entoure

À travers Jour après Jour, je crée des outils doux et inspirants pour aider les femmes à (re)connecter à leur vraie nature, aux autres et à la planète.

pourquoi je fais ce que je fais

Chez Jour après Jour, je crois que choisir la (re)connexion quotidienne comme mode de vie est le plus grand moteur de changement qui soit. Un changement conscient, vers sa vraie nature et le monde merveilleux qui nous entoure.

Et je dois l’avouer, ce chemin vers soi n’est pas toujours simple : il est parsemé de défis, de remises en question et de moments d’inconfort. Il est l’un des plus difficiles que l’on puisse emprunter, mais pourtant, il est aussi l’un des plus précieux et transformateur.

C’est en apprenant à se connaître, à se comprendre et à s’aimer, jour après jour, tranquillement, mais sûrement, que notre vie commence à se transformer pour le mieux. On commence enfin à réaliser toute la puissance que peuvent offrir la pratique de la reconnexion à soi et l’introspection. On prend conscience du pouvoir insoupçonné qu’on a réellement sur notre propre vie.

Un processus durable à long terme – Un mode de vie

Je ne te promets pas de changement instantané, mais plutôt une évolution constante et durable. C’est ainsi que je désire t’accompagner sur ton propre chemin de (re)connexion à toi, et au monde : à travers mes multiples outils physiques (journaux et pads) et outils numériques (ebooks et expériences) en plus de l’accompagnement privé.

Je désire t’aider à ce que la pratique de revenir à toi pour prendre des décisions éclairées, cultiver des pensées alignées et poser des actions justes devienne naturelle. Comme une seconde nature. Parce que toi, et seulement toi, connais ta vérité unique. Et je suis là pour t’aider à la faire émerger et l’incarner pleinement, de plus en plus, jour après jour.

Lorsqu’on vit à partir de sa vérité unique, on ne vit plus en mode pilote automatique. On commence enfin à choisir à partir de SOI, et de sa vraie nature. On choisit enfin en conscience quel genre de vie on veut vivre et surtout, quel genre de femme on veut devenir.

Et après ce pas, il n’y a plus de retour possible. On en veut plus, on veut continuer à creuser en soi pour trouver de plus en plus de réponses. Et c’est tout un monde intérieur qui s’ouvre : plus de joie, de liberté, de confiance, d’amour, d’émerveillement et de bonheur durable. Plus de SOI, dans toutes les sphères de sa vie.

Si tu sens en toi l’appel du changement, cette évolution possible grâce à l’habitude de la (re)connexion quotidienne, sache que tu es prête. Prête à te choisir dès maintenant. Et c’est le meilleur choix que tu peux faire, pour toi et pour tout ce qui t’entoure.

Je serai là, pas à pas, pour t’inspirer sur ce chemin vers toi, avec toi.

Question après question. Page après page.

Jour après Jour

Mes valeurs de coeur

Un mot personnel

Il y a près de dix ans, ma vie s’est effondrée : épuisement professionnel, rupture, perte de repères… La fin d’un chapitre, mais le début d’un nouveau.

C’est dans cette noirceur que j’ai réalisé une chose essentielle : pour changer ma vie, je devais d’abord me changer moi-même. Jour après jour, je me suis rebâtie, non plus à partir de ce qu’on m’avait toujours dit de faire, mais à partir de moi-même.

J’ai appris à ralentir, à dire non à ce qui m’éloignait de moi et à dire oui à ce qui m’en rapprochait. J’ai appris à faire de la place au silence, à la nature, à l’introspection. J’ai embrassé une vie plus simple, plus alignée, et surtout, plus consciente de ma vraie nature et du monde dans lequel j’avais la chance de vivre. J’ai appris à (re)devenir MOI, en apprenant à (re)connecter avec moi-même, jour après jour.

Ce chemin m’a transformée. Il m’a appris que le vrai changement ne vient pas d’un déclic magique, mais d’une série de petites décisions faites avec amour pour soi, jour après jour.

Aujourd’hui, je suis à des années-lumière de celle que j’étais. Et pourtant, c’est grâce à elle que j’en suis là. Elle qui a choisi un chemin différent et qui a cru en cette petite voix qui lui chuchotait que quelque chose de mieux était possible. Qui aurait tout donné pour suivre un chemin clair et guidé, aligné à sa quête personnelle.

C’est donc pour elle — et pour nous toutes — que j’ai créé Jour après Jour.

Pour facilier votre chemin vers vous. Vers toi, vers ta vraie nature. Et aussi vers les autres et le monde merveilleux qui nous entoure.

Des journaux et outils que j’aurais aimé avoir pour me (re)connecter à moi quotidiennement et apprendre à me faire confiance sur ce nouveau chemin. Des expériences pour me rappeler qui j’étais avant qu’on me dise qui je devais être.

Et apprendre à (re)devenir cette femme connectée à sa vraie nature, jour après jour.

Stéphanie xx

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